Si votre première aventure culinaire est sur le point de commencer, alors l'épisode 05 du podcast 40 Weeks to Forever est fait pour vous !
Chez Snuggle Bugz, nous vous proposons tout ce dont vous aurez besoin pour vous préparer à cette étape { bavoirs, cuillères, une superbe chaise haute et beaucoup de débarbouillettes et de lingettes } mais quand il s'agit de vous aider à vous sentir en confiance quand il s'agit de tout le reste, nous avons recruté de l'aide de Feeding Littles .

Dans " First Foods & Toddler Table Manners ", vous apprendrez tout sur le sevrage dirigé par bébé, comment gérer les mangeurs difficiles, et nous partageons même quelques conseils pratiques pour rendre les repas en famille avec votre tout-petit sans problème. Nous discutons également de «sucre [doo-doo-doo-do-do-do] Ah, chérie, chérie» et comment l'empêcher d'avoir le contrôle sur nos vies et nos petits.

Voici quelques faits saillants de mon entrevue avec Megan.

POINTS FORTS DE LA CONVO DE L'ÉPISODE


Qu'est-ce que le sevrage piloté par bébé ?

Ainsi, lorsque vous entendez le terme sevrage piloté par bébé, vous pensez immédiatement à laisser votre bébé arrêter l'allaitement au sein ou au biberon. Mais ce à quoi cela se réfère en réalité, c'est à la façon dont vous introduisez des aliments solides. Donc, j'aime l'appeler l'alimentation dirigée par le bébé juste pour changer la terminologie et nous aider à mieux la comprendre. Cela signifie essentiellement que vous donnez aux bébés de la nourriture qu'ils peuvent ramasser, porter à leur propre bouche, mettre dans leur propre bouche, mâcher et éventuellement avaler. Et c'est un peu différent de ce à quoi vous pourriez être habitué si vous êtes habitué à ce qui est plus une voie d'alimentation traditionnelle où vous utilisez des aliments pour bébé en purée et des aliments en pot et vous mettez la cuillère dans la bouche du bébé. Ce sont eux qui font le travail eux-mêmes et qui commencent en fait avec tout un tas de textures sûres afin qu'ils puissent apprendre à mâcher et à avaler et commencer tout de suite sur les aliments de table. Ainsi, le premier aliment pour un enfant faisant un sevrage dirigé par le bébé serait comme une lanière d'avocat ou une lanière de poulet ou quelque chose de doux et tendre à la fourchette.
Meghan McNamee, MPH, RDN

Pour les parents qui ne sont peut-être pas familiers avec la méthode et qui sont anxieux de naissance, que pouvez-vous dire pour les aider à se calmer face à l'étouffement ?

En ce qui concerne l'étouffement, ce que je veux dire aux personnes qui s'inquiètent de l'étouffement, c'est que vous êtes un bon parent pour vous soucier de la sécurité de votre enfant. Vous êtes toujours un bon parent pour vous soucier de leur sécurité. Ainsi, beaucoup de parents ont presque honte ou ont l'impression de retenir leurs enfants. Cela leur cause une telle anxiété. Je veux vous assurer que votre bébé ressentira cette anxiété. Il est donc important de faire quelque chose qui vous fait vous sentir bien et vous met à l'aise. Cela étant dit, nous n'avons aucune preuve que le sevrage dirigé par le bébé augmente le risque d'étouffement d'un enfant tant que des aliments à risque d'étouffement ne sont pas servis. Et les aliments à risque d'étouffement seraient des aliments très durs, comme une noix entière, une frite ou un petit os. Ce seraient des aliments vraiment ronds et lisses comme une cerise, une tomate cerise ou un raisin. Ou un aliment vraiment collant, comme une boule de beurre de cacahuète ou un ours en gélatine ou quelque chose comme ça. Tant que nous servons des aliments mous et tendres à la fourchette, nous n'avons aucune preuve que cela augmente réellement les risques d'étouffement. En fait, cela aide réellement votre bébé à apprendre dès le début la latéralisation de la langue. Apporter la nourriture sur le côté de sa bouche pour qu'il puisse mâcher avec ses gencives arrière et avaler. Cela favorise donc la mastication. Et cela favorise ce type de développement oral normal. Parfois, lorsque nous y parvenons, certains bébés ont vraiment du mal avec cette phase de bâillonnement, ce qui est normal. Dans ces cas, nous demandons à nos clients de prendre un peu de recul et d'essayer des purées sur des cuillères chargées, car parfois les bébés ont du mal avec cela. Mais, j'aime rassurer les parents sur le fait qu'il n'y a rien de mal à s'inquiéter et qu'il n'y a rien de mal à le faire à son rythme. Mais aussi d'être rassuré que des centaines de milliers, voire des millions de familles à travers le monde essaient cela, sinon, l'aiment pour une raison. Et parfois, il suffit de le voir pour le comprendre un peu mieux.

Meghan McNamee, MPH, RDN

BON APPÉTIT!

Vous vous sentez prêt à essayer ce premier aliment ?
Attention : ce sera désordonné [mais aussi vraiment mignon]

Si vous recherchez la chaise haute parfaite pour votre tout-petit, nous avons passé en revue certaines des MEILLEURES dans notre article récapitulatif Meilleures chaises hautes de 2021 . Pour votre plaisir de recherche, nous avons partagé les chaises hautes suivantes :

À PROPOS DE NOTRE INVITÉ

Megan et Judy sont les duos dynamiques derrière Feeding Littles.
Judy est ergothérapeute. Megan est une nutritionniste diététiste agréée.

Ils se spécialisent tous les deux dans l'alimentation pédiatrique, et leur expertise combinée dans le comportement, le développement oro-moteur et sensoriel, la nutrition des vrais aliments et la planification de la cuisine et des repas en font un combo imparable.

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Ce code peut être utilisé deux fois (sur les deux parcours !)

COIN DE CONFIANCE

ÉCOUTEZ N'IMPORTE OÙ, N'IMPORTE QUAND !

En cette saison de 40 semaines pour toujours, nous discutons avec des mamans et des experts, qui partagent des encouragements, des conseils et répondent à certaines des questions les plus courantes que tous les parents se posent (certaines que vous ne saviez même pas poser) !