20% OFF Britax - Ride safely & ride in-style! Shop now!

Réduire le risque de SMSN

Snuggle Bugz | | commentaires 0

Aller à la section

Saviez-vous que le SMSN est la principale cause de mort subite et inattendue chez les nourrissons canadiens en bonne santé de moins d'un an?

La majorité des décès dus au SMSN surviennent entre deux et quatre mois, 90 % survenant au cours des six premiers mois. Prenons un moment pour passer en revue les pratiques de sommeil sécuritaire qui vous donneront la tranquillité d'esprit et aideront à réduire le risque de SMSN.

STRATÉGIES DE RÉDUCTION DES RISQUES DES PEID

Pour aider à réduire le risque de SMSN, le Académie américaine de pédiatrie et le Société canadienne de pédiatrie recommandent de pratiquer l'ABC ( A seul, sur leur dos , et dans un C rib ou berceau) de sommeil sécuritaire dès le premier jour de la vie de votre nouveau-né.

Plus précisément, continuez à lire ci-dessous pour savoir ce que vous pouvez faire pour réduire le risque de SMSN de votre bébé.

RENDORMIR

Placez toujours votre bébé sur le dos pour dormir le jour et la nuit. Ils doivent être placés dans un berceau standard certifié, avec un matelas ferme. Vers l'âge de cinq mois, de nombreux bébés commencent à se retourner. Notez qu'une fois que votre bébé commence à rouler et à choisir sa propre position de sommeil, vous n'avez pas besoin de continuer à le retourner sur le dos.

CRÉER UN ENVIRONNEMENT DE SOMMEIL SÉCURISÉ

L'endroit le plus sécuritaire pour que votre bébé dorme est dans un lit d'enfant ou un moïse qui respecte la réglementation canadienne en vigueur. Le berceau ou le moïse devrait être dans votre chambre pendant les six premiers mois de la vie de bébé. Tout ce dont vous avez besoin dans le berceau est un matelas ferme avec un drap-housse. Le lit d'enfant doit être exempt de jouets, d'oreillers, de couvertures, d'animaux en peluche, de coussinets de protection, de positionneurs et de tout autre objet mou. Pour habiller bébé, il faut une grenouillère, et c'est tout. Une fois que le temps devient plus froid, vous pouvez ajouter un sac de couchage pour garder bébé au chaud.

PARTAGEZ VOTRE CHAMBRE, PAS VOTRE LIT

Comme mentionné ci-dessus, il est plus sûr de placer votre bébé pour dormir dans un berceau ou berceau à côté de votre lit pendant les six premiers mois. Le partage du lit, c'est-à-dire lorsque vous partagez une surface de couchage avec votre bébé, augmente le risque de SMSN. Les lits pour adultes, les canapés et autres surfaces de couchage moelleuses ne sont pas des espaces de couchage sûrs pour les nourrissons.

NON FUMEUR, SVP

Fumer pendant la grossesse et après la naissance de votre bébé est l'un des plus grands facteurs de risque de SMSN. Il est fortement recommandé de rendre votre maison et vos véhicules sans fumée. Cela vaut pour n'importe quel environnement dans lequel votre bébé passe du temps, y compris les maisons de parents et d'autres soignants.

Pour plus d'informations sur le SMSN, visitez le Site Web de Baby's Breath . Baby's Breath est la seule fondation nationale au Canada axée sur le SMSN et se consacre à la réduction de tous les décès subits et inattendus de nourrissons.

FAITES DES CHOIX INTELLIGENTS, MÊME LORSQUE VOUS ÊTES FATIGUÉ

La transition vers la parentalité est définitivement épuisante. S'occuper d'un nourrisson représente beaucoup de travail et vous subirez très certainement des insomnies ainsi que des périodes de sommeil interrompu. Il peut être tentant de dormir ensemble de manière réactive, ou de laisser bébé dans un siège auto ou une balançoire pour dormir, mais sachez qu'en suivant l'ABC du sommeil sécuritaire, vous réduirez le risque de SMSN et garderez votre tout-petit en sécurité.