10 mythes sur l'allaitement démystifiés
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Les nouvelles mamans se retrouvent souvent destinataires de toutes sortes de conseils. La plupart des gens essaient sincèrement d'être utiles, mais malheureusement, peu de sujets suscitent autant de débats passionnés, de désinformation et de confusion que l'allaitement. De nombreuses nouvelles mamans qui commencent à allaiter se retrouvent à entendre certains de ces « contes de vieilles femmes » et mythes sur l'allaitement qui ont aucune base scientifique ni même justification logique. Bien trop souvent, il faut passer au crible de nombreuses informations erronées sur l’allaitement maternel pour découvrir la vérité. C'est pourquoi nous nous sommes associés à Medela pour aller au fond de ces mythes et partager des informations qui pourraient vous être utiles !
Mythe n°1 :
Si vous avez de petits seins, vous ne produirez pas suffisamment de lait pour nourrir votre bébé.
La taille n'a pas d'importance ! Que vous soyez plantureuse ou à poitrine plate, la taille de vos seins n'a aucun impact sur la capacité de votre corps à produire du lait.
Mythe n°2 :
Il est normal que l’allaitement soit douloureux.
Bien que de nombreuses femmes ressentent au début un certain inconfort lié à la bonne prise du sein par le bébé, l'allaitement n'est pas censé être douloureux.
Mythe n°3 :
Une mère doit boire du lait pour faire du lait.
Désolé les amateurs de lait. Ce n'est tout simplement pas vrai. La production de lait est liée à la façon dont le sein est drainé du lait maternel.
Mythe n°4 :
Les mères qui allaitent devraient toujours utiliser leurs deux seins à chaque tétée.
Vos seins « savent » quelle quantité de lait ils doivent produire, en fonction des demandes du bébé. Mythe n°5 :
Les soins infirmiers fréquents rendent un enfant obèse plus tard dans la vie.
Santé Canada
et il a été démontré qu'il aide à réduire le risque de développer un diabète plus tard dans la vie.
Mythe n°6 :
Allaiter un bébé après 12 mois n’a que peu de valeur car la qualité du lait maternel commence à décliner après six mois.
La qualité du lait maternel ne diminue pas avec le temps.
Il est vrai que la composition du lait maternel change tout au long de la durée de l'allaitement, mais ce n'est qu'un autre signe de la perfection avec laquelle le lait maternel s'est développé pour continuer à répondre aux besoins de développement de votre bébé.
Il est important de se rappeler que bon nombre des systèmes de votre bébé se développeront au fil des années, et pas seulement en 6 ou 12 mois. C'est pourquoi le lait maternel aide à continuer à répondre à ces besoins en développement.
La raison pour laquelle nous ajoutons des aliments complémentaires au lait maternel à 6 mois n'est pas parce que le lait maternel n'est plus important, c'est simplement parce que les besoins nutritionnels/caloriques de votre bébé ne sont plus satisfaits par le lait maternel seul.
Votre lait maternel continuera à fournir à votre bébé une protection immunitaire ainsi qu’une nutrition tout au long de la durée de votre alimentation. Ceci est important car il faut des années avant que le système immunitaire d’un enfant ne parvienne pleinement à maturité. Certaines parties ne seront pleinement développées qu’à partir de 10 ans !
Mythe n°7 :
N'allaitez pas si vous êtes malade
L'allaitement est sûr et sain pour les bébés, même si la mère ne se sent pas bien.
En fait, l'un des avantages de l'allaitement maternel réside dans le fait que, comme votre bébé est probablement exposé au même rhume ou à la même grippe que vous, il est plus facile pour votre système immunitaire mature de développer les anticorps et les leucocytes nécessaires pour combattre le rhume ou la grippe que le leur.
Ces anticorps et leucocytes sont transférés dans votre lait maternel lorsque vous allaitez.
Ingénieux, n'est-ce pas ? La seule exception est si vous prenez un médicament qui n'est pas sans danger pour les mères qui allaitent (vérifiez toujours auprès de votre médecin et de votre pharmacien et assurez-vous qu'ils sachent que vous allaitez).
Consultez ce lien pour obtenir des conseils de L'hôpital pour enfants malades sur les médicaments/alcool et l’allaitement.
Les virus de la grippe peuvent être particulièrement dangereux pour les nouveau-nés, car leur système immunitaire n’est pas encore mature. Pour cette raison, il est préférable de s'assurer d'être vacciné, comme le recommande le Agence de la santé publique du Canada avec le vaccin annuel contre la grippe.
N'oubliez pas que lorsque vous vous faites vacciner, votre corps produira des anticorps et des leucocytes qui seront transférés à votre bébé par le lait maternel pour l'aider à le protéger de ce virus.
Mythe n°8 :
L’allaitement est une méthode contraceptive infaillible.
L'allaitement peut retarder le retour du cycle menstruel et affecter les niveaux de certaines hormones de fertilité.
Cela semble avoir été une manière naturelle de contribuer à assurer un espacement sûr entre les enfants. Cependant, l’allaitement n’est pas une méthode contraceptive fiable. Il est tout à fait possible de tomber enceinte pendant que vous allaitez.
Selon les données de Planned Parenthood , environ 2 femmes sur 100 qui allaitent continuellement, tomberont enceintes au cours des six premiers mois. Donc, si vous n’êtes pas prête à tomber enceinte à nouveau, envisagez d’utiliser une autre forme de contraception en plus de l’allaitement.