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Les manières de table des tout-petits

Judith Little | | commentaires 0

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Votre premier voyage alimentaire avec bébé est excitant [mais désordonné !], et une fois qu'il a maîtrisé l'exploration des saveurs, des textures et des couleurs de l'arc-en-ciel, il est temps de travailler sur ses bonnes manières à table.

Vos enfants plus âgés peuvent peut-être vous aider en nettoyant leur plaque après les repas, ou en utilisant verbalement « s'il vous plaît » et « merci », mais que devriez-vous attendre d'un bébé qui apprend sa place à la table du petit-déjeuner familial ? Nous avons parlé avec Megan McNamee, MPH, RDN de Feeding Littles , sur les premiers aliments et les bonnes manières à table et aujourd'hui, nous partageons 4 de ses meilleurs conseils pour enseigner aux tout-petits pendant les repas !

LEUR APPRENDRE!

Si votre tout-petit lance constamment son gobelet ou essayant d'équilibrer leur bol sur leur tête [nous y sommes allés !], c'est peut-être parce qu'ils ne savent pas quoi faire de leur plaque ou tasse quand ils sont faits.
 
Je sais que cela semble très évident, mais les bébés et les tout-petits ne savent pas nécessairement quoi faire avec les choses quand ils en ont fini. Et si vous y réfléchissez - nous ne leur disons pas vraiment de le remettre sur le plateau, nous supposons simplement qu'ils le sauraient.
Megan McNamee, nourrir les petits
La gravité est vraiment un concept étonnant. Votre tout-petit découvre le monde qui l'entoure - et regarde son tasse plonger directement vers le sol de très haut est fascinant pour un petit esprit. Alors, comment minimisez-vous ce comportement? L'équipe de Feeding Little's vous propose de mettre un autocollant amusant ou un sous-verre sur le plateau de votre bébé et de lui montrer que lorsqu'il a fini de manger, il place son tasse sur l'autocollant pour montrer qu'ils ont terminé. Vous pouvez même ajouter un effet sonore "clink" - qui solidifiera vraiment la routine pour eux.
ENGLOUTIR!

IGNORER LES MAUVAIS COMPORTEMENTS

Nous avons tous eu des enfants qui font des choses à table qui sont carrément hilarantes. Mais que se passe-t-il quand tout le monde rit ? Ils recommencent ! Et si ce comportement n'est pas souhaitable, alors les parents doivent travailler très dur pour ne pas rire et simplement ignorer. Alors, essayez de garder votre rire après l'heure du coucher lorsque vous et votre partenaire rattrapez votre retard sur la journée. De cette façon, bébé ne développe pas d'habitudes indésirables autour des repas qui pourraient entraver l'expérience alimentaire et le temps passé en famille.

Alors, comment gardez-vous les choses légères? Megan suggère de louer le comportement que vous voulez voir et d'ignorer le comportement que vous ne voyez pas.

C'est de la tarte, droite?
 
Ne lui accordez pas plus d'attention car ils continueront à le faire encore et encore. Donc, quand vous dites « super travail de remettre le bol sur le set de table » et « vous faites un travail formidable avec votre bol en ce moment » – vous savez, leur rappeler ce que vous voulez voir, cela peut aider.
Megan McNamee, nourrir les petits

INCLUEZ-LES

Impliquez-vous votre bébé dans la conversation, le regardez-vous et interagissez-vous ? Parfois, il peut être difficile de se rappeler de le faire lorsque votre partenaire est enfin rentré du travail et que vous avez un autre adulte à qui parler. Si vous vous demandez pourquoi votre tout-petit agit comme un clown à l'heure du dîner, c'est peut-être parce qu'il veut simplement être inclus dans la dynamique du dîner en famille.
 
Vous remarquerez peut-être qu'ils le font [lancer des objets] plus souvent lorsqu'ils sont assis seuls pour un repas. Peut-être que vous préparez votre nourriture et que vous avez déjà préparé la leur. Vous le posez et tout à coup ils commencent à jeter des choses. Cela pourrait être un signe qu'ils ont en quelque sorte besoin de cette attention de votre part et qu'ils veulent être inclus dans le repas.
Megan McNamee, nourrir les petits

SERVIR UN ALIMENT FAMILIER

"Ewww dégueu" - est là quelque chose de pire que d'entendre cette phrase de votre tout-petit? Surtout après avoir cuisiné, nettoyé et créé un repas dont vous savez qu'ils aimeraient s'ils n'en prenaient qu'une bouchée ? Nous voulons tous que nos enfants explorent et essaient des aliments, mais cela ne se fera peut-être pas du jour au lendemain. Alors, comment éviter un effondrement à l'heure du dîner ? Megan suggère de toujours servir un « aliment familier » à chaque repas.
 
...Parfois, des aliments qu'ils ne connaissent pas peuvent être vraiment accablants pour eux. Mais une fois qu'ils commencent quelque chose, n'importe quoi dans l'assiette, ils sont plus susceptibles de continuer à manger.
Megan McNamee, nourrir les petits
Si votre enfant voit quelque chose qui lui est familier, il se peut qu'il commence à grignoter et puis, avant que vous ne vous en rendiez compte, il est allé de l'avant et a également essayé quelques autres choses dans son assiette. Essayez de ne pas limiter leur palais et laissez-les explorer.

Si vous cherchez des façons créatives d'amener votre mangeur difficile à "goûter l'arc-en-ciel", Megan suggère d'utiliser des trempettes pour présenter de nouveaux aliments à vos enfants - ranch, marinara, houmous - les options sont infinies ! Servez un aliment sûr avec un nouvel aliment et voyez comment votre tout-petit commence à explorer et à apprécier.

PRÊT À REPAS

Alors, comment vous sentez-vous ? Prêt à affronter l'heure du dîner ? Si vous recherchez d'autres bons conseils et suggestions pour votre famille et vos repas, consultez Épisode 5 de notre podcast, 40 semaines pour toujours . Nous nous concentrons sur le sucre, le dessert, le sevrage dirigé par bébé et plus encore !

Les informations fournies dans cet article sont extraites de notre podcast, 40 Weeks to Forever , où nous avons parlé avec Megan McNamee de Nourrir les petits . Elle a fait un excellent travail en partageant sa sagesse avec nous!

Judith Little

Snuggle Mama

Boasting a background in Broadcast Journalism, Judith is a talented content creator and the vivacious host of the Snuggle Bugz “40 Weeks to Forever” podcast. Being the youngest of six kids, a busy family has always been at the core of her life — a tradition she continues as the proud mama of two energetic boys. Judith is a vital member of the Snuggle Bugz team, who passionately offers support, encouragement, and guidance to others navigating the adventure of parenthood.  

 

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