20% OFF Britax - Ride safely & ride in-style! Shop now!

Qu'est-ce que le sevrage guidé par bébé ?

Snuggle Bugz | | commentaires 0

Aller à la section


Vous avez acheté votre siège d'auto pour bébé , votre poussette , votre parc , et il est maintenant temps de commencer à utiliser votre toute nouvelle chaise haute et vos accessoires d'alimentation - bonjour les adorables bavoirs et cuillères ! Si votre tout-petit a environ 6 mois et montre des signes de préparation, il est peut-être temps de se lancer dans le premier voyage alimentaire de bébé !

Alors, comment savoir s'ils sont prêts ?

QUAND COMMENCER

    1. Pourquoi 6 mois ? Bien que cela n'ait pas été le cas dans les générations passées, c'est maintenant l'heure de début suggérée - en particulier parce que les bébés ne devraient pas avoir de poussée de langue lorsqu'ils commencent à manger. Un coup de langue, c'est quand ils repoussent automatiquement les aliments hors de leur bouche avec leur langue. Au moment où votre bébé a six mois, la poussée de la langue devrait être partie depuis longtemps.
    2. Si votre bébé peut s'asseoir tout seul pendant un petit moment sans tomber, c'est un signe fort qu'il est peut-être prêt à manger des aliments solides. Ils seront encore bancals à ce moment-là, mais ce n'est pas grave !
    3. Enfin, si bébé vous regarde comme s'il voulait ce que vous mangez, et que cela est combiné aux étapes mentionnées précédemment, vous êtes probablement prêt à commencer les aliments solides !
Si vous avez commencé à rechercher les premiers aliments appropriés pour bébé, vous êtes peut-être tombé sur une nouvelle méthode appelée Baby Led Weaning - aujourd'hui, nous allons "approfondir" ce dont il s'agit.
PETITS MUNCHKINS


LE SEVRAGE MENÉ PAR BÉBÉ 101

Baby Lead Weaning, ou BLW, est une nouvelle méthode d'alimentation qui donne à votre enfant le contrôle de se nourrir. Essentiellement, vous sautez les purées [au revoir, masque facial à la patate douce!] et commencez à introduire des aliments solides dès le début plutôt que l'alimentation traditionnelle à la cuillère par le parent. Avec BLW, vous voudrez couper les aliments en longues lanières fines que votre tout-petit peut facilement tenir dans ce qu'on appelle une prise en pince.

Alors, qu'est-ce qu'un bon premier aliment pour BLW ? Pensez à l'avocat, à la banane ou, croyez-le ou non, à une lanière de viande humide. Vous voudrez vous assurer que tous les aliments servis sont suffisamment mous pour que votre enfant puisse les écraser avec ses petites gencives. Un excellent test consiste à vous assurer que vous pouvez écraser facilement la nourriture entre votre pouce et votre doigt. Donner à votre tout-petit l'indépendance de se nourrir de bouchées peut sembler étrange à ceux qui n'ont jamais entendu parler de la méthode auparavant, mais il y a tellement d'avantages !

C'EST UN GAIN DE TEMPS

Pas besoin de passer des heures dans la cuisine à cuire à la vapeur et à réduire en purée votre cœur. Avec le sevrage dirigé par bébé, votre enfant peut manger les mêmes aliments que vous serviriez habituellement à votre famille. Inutile de préparer un repas séparé "adapté aux enfants" pour votre enfant, servez-lui plutôt des aliments tendres à la fourchette de votre assiette. Cela est particulièrement pratique lorsque la famille est au restaurant ou se dirige vers la maison de grand-mère pour le dîner. Bien que cela ne fasse jamais de mal de quitter la maison armé de collations comme des poissons et des concombres, n'est-ce pas ?

ÉTOUFFEMENT ET BLW

Le bâillonnement est très courant, mais vous transpirez peut-être rien qu'en pensant à l'idée du sevrage mené par bébé - et si tel est le cas, alors ce n'est peut-être pas la bonne méthode pour vous. La vérité est que les études montrent que tant que vous servez des aliments tendres à la fourchette et que vous évitez des aliments tels que les noix, les chips, les os et les aliments collants, il n'y a pas de risque d'étouffement accru.

N'oubliez pas que votre tout-petit peut ressentir votre anxiété, il est donc important de ralentir si vous vous sentez nerveux. Vous voulez que vous et votre enfant soyez détendus pour leur première interaction avec la nourriture - profitez du processus !
POUR LES GRILLATIONS


ALLERGIES & BLW

Tout comme la voie traditionnelle des premiers aliments en matière d'allergies, la clé est d'introduire tous les allergènes potentiels le plus tôt possible. Des études ont montré qu'une exposition régulière aux allergènes au fil du temps peut aider à prévenir les réactions allergiques. Cela étant dit, vous courrez toujours le risque que votre bébé ait une allergie. Mais cela pourrait être une réaction la première fois ou la cinquantième fois qu'ils en mangent. C'est une de ces choses dont nous ne pouvons pas vivre dans la peur.

MÉLANGER

Nous ne disons pas que vous devez complètement abandonner les sachets et les grosses bouchées de "cuillère d'avion". Trouvez une méthode agréable et confortable pour vous, votre partenaire et votre tout-petit. Vous pouvez réellement créer une approche qui combine le meilleur des deux mondes. Laissez votre tout-petit lécher, mâcher et explorer dès le début tout en lui donnant la possibilité d'utiliser une cuillère. Vous pouvez leur donner un peu d'entraînement en chargeant une cuillère et en la passant à bébé avec une purée pour qu'ils essaient encore de se nourrir.

Vous faites vous, maman!

Rappelez-vous juste:
  • Gardez le sel au minimum
  • Restez toujours avec votre bébé pendant qu'il mange
  • Soyez prêt, ça va être salissant !
Ces informations ont été tirées de Épisode 5 de la Podcast de 40 semaines pour toujours où nous avons parlé avec Megan, une diététiste de Nourrir les petits . Vous pouvez accéder à l'interview complète ici .