Regroupez et économisez !
Achetez 3 livres au choix et obtenez 10 % de réduction*

Le livre de recettes Food Doula de Lindsay Taylor élimine les incertitudes quant à ce qu'il faut manger pendant la grossesse, permettant aux futures mamans d'être nourries, énergiques et confiantes, de la conception aux trois trimestres jusqu'au post-partum.

L'attitude positive de l'auteure Lindsay Taylor, sans règles ni culpabilité, équilibrée par l'accent mis sur de vrais choix d'aliments nutritifs, imprègne le livre. En plus de plus de 90 recettes faciles à suivre pour des repas délicieux et nourrissants les mieux adaptés à chaque trimestre et à la récupération post-partum, Lindsay propose également des conseils utiles sur la façon de constituer un garde-manger prénatal, de faire les meilleurs choix alimentaires et de prendre des repas efficaces. planifier et préparer, laissant à la future maman le temps de se détendre et de profiter de sa grossesse.